脂肪燃焼を目的とするスポーツに。水分補給とエネルギー補給しながら、有酸素運動で脂肪燃焼しましょう。血糖値を激しく上下させず、インスリンを分泌させないフルーツシュガー（果糖）は、運動前に摂っても運動中の低血糖症を防ぎ、運動中にきちんとエネルギー補給し、運動後に脂肪燃焼が継続します。レモンの量はお好みで調整して。
“マイフィットネスドリンク”を持って出掛けよう！